Калорийность молочных продуктов

 · Состав молочных продуктов: калорийность, белки, жиры, углеводы Расчет БЖУ на грамм Таблица КБЖУ продуктов на сайте Калькулятор. Молоко коровье (сырое) Молоко коровье обезжиренное 0,5 % жирности. Молоко коровье нежирное 1,5 % жирности. Молоко коровье (стерил.) 1,8 % жирности. .

Главная » Таблицы калорийности и бжу » Калорийность кисломолочки, БЖУ кисломолочных продуктов на грамм. Кисломолочные продукты используются в лечебно-профилактических целях и диетическом питании. Кисломолочная продукция включена во многих рационах диет. Поэтому подсчёт калорийности кисломолочки просто необходим!

В данной таблице указан список наиболее часто употребляемых в пищу кисломолочных продуктов. С её помощью вы узнаете сколько калорий находиться в кисломолочных продуктах на грамм. Это поможет правильно рассчитать суточную норму бжу и с пользой употреблять кисломолочку.

Наша таблица калорийности кисломолочных продуктов поможет вам в этом. Также воспользуйтесь нашим сервисом: подбор рецепта по ингредиентам. Калорийность кисломолочки, БЖУ кисломолочных продуктов на грамм Кисломолочные продукты используются в лечебно-профилактических целях и диетическом питании.

Жиры, гр. Углеводы, гр. Калории в: гр.

Калорийность и пищевая ценность молочных продуктов

Айран 1,4 0,5 1,8 17,3 Ацидофилин 2,9 3,2 3,8 59 Брынза 15,5 11,8 2,6 Бланманже 6,4 10,1 21,2 ,3 Варенец 2,9 2,5 4,1 53 Кефир 3,6 1,5 3,6 41 Катык 2,8 6 3,6 80 Кумыс 2 1,9 5 50 Курт 25 16 2,7 Каймак 6,1 23,5 1,1 Козье молоко 3 4,2 4,5 68 Коровье молоко 3,2 3,6 4,8 64 Мацони 2,9 3,8 4,7 65,3 Майонез 0,5 67 1,2 Моцарелла сыр 23,5 22,5 0 Маргарин 0,6 59,17 0 Простокваша 2,9 3,2 4,1 59 Пахта 2,8 0,7 4,1 32,3 Плавленный сыр 10 27 5,1 Пармезан сыр 32 26 0 Ряженка 2,8 4 4,2 66 Сыр 25,2 27 0 Сузьма 2,8 3,2 4,2 80 Сливочное масло 0,5 82,5 0,8 Сливки 2,2 34 3 Сметана 2,5 20 3,4 Сыворотка 0,8 0,2 3,5 18 Творог 16 5 3 Тофу сыр 8,1 4,2 0,6 73 Йогурт 4,2 1,8 4,8 52 Шубат 4,14 5,7 5,6 88 Яйцо куриное 12,7 11,5 0,7 Также воспользуйтесь нашим сервисом: подбор рецепта по ингредиентам.

Go to mobile version.

Автор: Юлия Сабинова. Обновлено Мерная таблица продуктов питания будет полезна абсолютно каждому и выручит, если необходимо отмерить нужный объем или массу сухого или жидкого продукта ингредиента без весов и мерных ложек стаканов. Самым доступным и простым способом отмерить необходимую массу или объем любого продукта является использование обычных ложек столовой, чайной или граненого стакана.

Специально для Вас мы подготовили полезные таблицы мер весов и объема продуктов в граммах и миллилитрах. Важно: указанные в таблице значения верны, если в стакан насыпать продукт до самых краев, а в ложки с горкой.

Не нужно утрамбовывать сыпучие продукты в ложке или стакане, так как их вес станет большим, чем указан в мерной таблице например, вес муки в чайном стакане при обычных условиях будет в среднем составлять грамм, а если муку тщательно утрамбовать будет грамм, а если муку предварительно просеять, она будет легче и примерный вес ее составит грамм.

Все жидкие продукты необходимо наливать в ложки или стакан до краев, а если они вязкие например, сгущенное молоко или сметана , то в ложке они должны быть с небольшой горкой. Если по рецепту требуется узнать, сколько миллилитров в столовой, десертной и чайной ложке, то следует использовать данные указанные ниже актуальны для всех жидких продуктов :.

Данные значения помогут точно отмерить в миллилитрах уксус, воду, подсолнечное масло, молока и других жидкостей на кухне. Наиболее востребованные запросы с данной мерной таблицы — это, сколько грамм в стакане грецких орехов кедровых орехов , а также сколько грамм клюквы в стакане.

Читаем также обзоры по теме: сколько грамм в чайной ложке и сколько грамм в столовой ложке. В заключение к статье можно отметить, что знания, как взвесить или отмерить без весов любой продукт на кухне позволит быстро и без лишних хлопот определять массу и объем по рецепту с помощью ложек и обычного стакана.

Мерная таблица продуктов таблица мер и весов продуктов всегда была актуальная на каждой кухне и позволяла экономить время и измерять практически точные объем и массу без весов и мерных приспособлений. Главный редактор сайта.

Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда. В закладки! Очень интересная и полезная информация, особенно таблица и когда под рукой нет весов то очень удобно!

Мерная таблица продуктов должна быть у каждой хозяйки, уж очень полезна вещь на кухне. Спасибо, Инфоеда! Это наверно самая лучшая, удобная в поиске и полная таблица мер и весов продуктов, которые мне попадались.

Теперь используя при каждом готовке еды! Очень полезная таблица для любой поварешки, неоднократно выручала. Жаль только, что ложки сейчас не все одинакового объема выпускают, можно и ошибиться в расчетах немножечко. Ещё мама учила быстро вешать продукты ложками, так и вошло в привычку распечатала первую таблицу и всегда храню на кухне, очень выручает, если забываю нужные показатели.

Ваш адрес email не будет опубликован. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Мерная таблица продуктов сыпучих, жидких и поштучных в ложках и стаканах. Название продукта Тонкий стакан мл , в граммах Граненый стакан мл , в граммах Столовая ложка с горкой , в граммах Чайная ложка с горкой , в граммах Молоко 15 5 Сливки 15 5 Сметана 25 10 Сгущенное молоко - - 30 12 Растительное масло подсолнечное масло 17 5 Маргарин растопленный 15 5 Сливочное масло 14 5 Уксус столовый 15 5 Мед - - 21 7 Томатная паста - - 30 10 Вода 15 5 Варенье 35 15 Кефир - 18 6 Йогурт - 25 10 Соевый соус - 21 7 Майонез - 25 8.

Название продукта Тонкий стакан мл , в граммах Граненый стакан мл , в граммах Столовая ложка с горкой , в граммах Чайная ложка с горкой , в граммах Арахис 25 8 Миндаль 30 10 Изюм 25 7 Фундук 30 10 Горох лущеный 25 8 Фасоль 24 7 Чечевица 24 7 Грецкие орехи 30 10 Кедровые орехи 10 4 Семечки подсолнуха 25 8 Тыквенные семечки 95 20 7 Вишня черешня - - Клубника 25 - Малина 30 - Смородина черная 25 8 Смородина красная 30 10 Клюква 25 - Брусника 20 - Ежевика 30 - Крыжовник 35 - Черника свежая 35 - Черника сушеная 15 - Шиповник сушеный - - 20 7 Голубика 35 -.

Юлия Сабинова. Email для связи: julia infoeda. Сохранить в социальных сетях:. Рита Diana Bugzz Яна Любовь Вера Alla Анна Добавить комментарий Отменить ответ. Поставить оценку рецепта Поставить оценку рецепта. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.

Молочная сыворотка: польза и вред, свойства, дозы приема

Поделиться: